Jaka przedtreningówka dla fighterów?
W treningu kardio lub siłowym, wytrzymałość i skupienie pełnią ważną rolę, ale w sportach walki są wszystkim. Z tego powodu zapewnienie organizmowi energii koniecznej do…
Kategoria: Sport
Drabinka gimnastyczna – sprzęt do ćwiczeń dla dorosłych i dzieci
Gdy wchodzimy do sali gimnastycznej, od razu rzucają nam się w oczy drabinki gimnastyczne. Choć ćwiczenia na drabinkach kojarzą nam się główne z lekcjami wychowania…
Deskorolka elektryczna – co warto wiedzieć o tym wynalazku?
Rozwój w świecie technologi powoduje pojawianie się na rynku coraz to ciekawszych wynalazków. Niektóre z nich są nam potrzebne, a inne tworzy się zdecydowanie bardziej…
Jakie właściwości ma cytrulina?
Cytrulina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów. Jest to pochodna ornityny. Warto wiedzieć, iż pierwszy raz wyizolowano ją z arbuza. Cytrulina, charakteryzuje się tym, iż…
Jak chronić mięśnie przed katabolizmem?
Procesy kataboliczne to jeden z najpoważniejszych problemów dla osób pracujących nad rozbudową oraz wyrzeźbieniem swojej sylwetki? Czym jest katabolizm? Najprościej a zarazem najbardziej obrazowo rzecz ujmując…
Co to jest maltodekstryna?
Agencja Żywności i Leków uważa, że maltodekstryna jest bezpiecznym dodatkiem do żywności, a większość ludzi może spożywać ją w umiarkowanych ilościach. Jest stosowana, jako zagęszczacz,…
Czy tenis ziemny to sport dla każdego?
Tenis ziemny to piękny, indywidualny sport. Największe imprezy przyciągają na korty główne tysiące widzów. Postacie takie jak Rafael Nadal, Roger Federer czy też Serena Williams zna…
Jakie zalety i wady ma rower krossowy?
Coraz wyższą renomą zaczynają cieszyć się w naszym kraju rowery krossowe. To dlatego, że rowery te mają podpisaną o wiele więcej plusów od rowerów górskich, które były popularne przez długie lata.