Określenie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie ma duże znaczenie w procesie odchudzania. Monitorowanie efektów odchudzania tylko za pomocą wagi jest nieskuteczne, ponieważ pokazuje całkowitą wagę…

Praca w pozycji siedzącej przez co najmniej 8 godzin każdego dnia sprawia, że można być zarówno zmęczonym, jak i obolałym. Najbardziej cierpią więc osoby pracujące…

Z roku na rok powiększa się oferta klubów prowadzących zajęcia ruchowe. Coraz częściej dbając o aktywne spędzanie czasu wiele osób woli wybrać zajęcia taneczne a…